Информация. Образ. Коммуникация

В гармонии с собой и с МИРОМ

Previous Entry Share Next Entry
Медитация за минуту
сепия
evakutsueva
Прекрасный ролик считаю..Медитация за минуту - для тех, у кого "нет времени",  Я эту технику давно знаю, нужно просто сосредоточиться на вдохе и выдохе и внимательно следить сознанием только за процессом дыхания. Это я в Шаолине)
1912143_829034470456957_1786761135_n
 А тут мультик хороший, проиллюстрировано замечательно. Сейчас особенно нужно слушать СЕБЯ, попробуйте.

Кларе спасибо за ссылку.

  • 1
На чем это базируется, на самовнушении? Ради забавы поделал так, вроде что-то есть в этом)

О, этому можно не то что отдельный пост посвятить, скорее даже отдельный блог, но если сжать все смыслы в одну фразу, базируется на законах Вселенной и тебя как ее части

  • 1
?

Log in

No account? Create an account