?

Log in

No account? Create an account

Информация. Образ. Коммуникация

В гармонии с собой и с МИРОМ

Секрет идеальной фигуры. Лайфхак Куцуевой.
evakutsueva
Это был счастливейший месяц в моей жизни, а теперь цифры.

Вес 62-63-64-64-400 кг рост 165-167 на каблуках 178, хотя, смотря какие каблуки.
Тренировка хоккейная - 1
Тренировка в тренажерном зале - 1
Выход на лёд в хоккейной форме – 1
Просмотр игры Салавата Юлаева в СКК Салават в городе Салавате где памятник Салавату Юлаеву от которого приехала команда Салавата Юлаева, памятника, который в Салавате и в Уфе – 1
Статья на первую полосу – 1
Обложка с моим участием – 1
Прослушанный гимн – 3
Занятия йогой в Берёзке – 1
Шавасана в Берёзке – 1
Поза воина, поза кошки, поза собака мордой вниз – каждое утро, день, вечер, иногда и ночь.
Намасте – ежедневно.
Чай – вечером
Завтрак в 7-15
Ходьба ежедневно по 40 минут, говорят полезно.
Интернет – дозированно
Свет – 2 часа перед сном
Ванна – недолго раз в неделю.
Сон, сон, сон. С 22 до 6-00.
Секрет моей идеальной фигуры? Любовь…
Любовь Петровна и Анатолий Юрьевич.